病情分析：
      你好，按照你的描述，如果排除由于運動量大或其他原因造成的肌肉拉傷外，有可能是腰椎的問題。
      指導意見：
      如果排除肌肉拉傷的原因以外，建議盡早到醫院進行腰椎的CT或核磁檢查，確定診斷以后，積極對癥治療。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！最近一段時間有沒有劇烈活動的情況？
      指導意見：
      大腿根部突然疼痛可能有一下幾種原因：第一種，肌肉扭傷，可能是在平時不注意的時候拉傷，可以抹點跌打損傷膏和消炎藥消炎止痛。第二種，腰間盤突出，腰間盤突出會壓迫坐骨神經引起下肢疼痛，建議平時避免勞累過度，適當的按摩、熱敷，必要時可以用針灸、推拿等保守方法治療。第三種，可能是勞累過度和受涼所致，平時要做好保暖工作，根據天氣的變化即使增添衣物。

      你好，如果有頻繁手淫的習慣，要考慮是否有精索靜脈曲張的問題，需要做一個超聲檢查，如果只是抻拉到了，可以養幾天觀察一下，如果持續不好轉拍一個髖關節正位片看看
      以上是對“大腿根疼，平常不疼，向外拉伸就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！