你好歡迎你的咨詢。你的習慣確實不好，但是這也不是一天造成的，你也曉得這種情況會對你造成不好的影響。一個謊可能需要其他很多謊言來論證，所以說以后盡量以誠待人，不再說謊。
      

      愛說謊，自己知道不好還犯，這真的要算是心理問題了，建議你去看心理醫生，要不以后走上社會，和同事朋友相處都會是很大的問題。
      

      你好，從你的信息來看，你有愛撒謊的問題已有幾年了，最早的那次撒謊肯定讓你獲益了或讓你脫離麻煩了，撒謊有了一次就有二次，撒謊多次之后就形成習慣性撒謊。但是一個謊言需要用多個謊言去遮掩，這會讓你陷入困境，也會影響你的發展。把假的硬生生說成真的，會讓你陷入惡心循環。
      
      以上是對“我是一個剛上大一的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！