你好，白癜風患者平時應保持心情舒暢，情緒平穩，作息規律保證充足睡眠，飲食清淡忌辛辣刺激性食物及煙酒、濃茶、咖啡，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳等黑色食品，避免日光長時間照射等。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你患有白癜風，這是局部皮膚黑色素缺失引起的，與皮膚免疫力下降有關，需要好好用藥治療和保養
      指導意見：
      建議你一方面積極配合醫生好好治療，另一方面今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，不能吃含維生素C豐富的水果蔬菜，不能曬太陽，不能熬夜，不能緊張，盡量減少使用電腦手機時間，特別不能打游戲，今后工作生活一定要輕松愉快，三分治療，七分保養，有利于皮膚康復和預防復發。
      

      維生素C不利于病情恢復，所以維生素C含量高的食品像是西紅柿、櫻桃、獼猴桃、橙子、青椒等白癜風患者要盡量不吃或者少吃，還有菠菜含有豐富的草酸，會刺激白癜風患者的皮損部位出現瘙癢的癥狀，不利于病情的恢復，白癜風患者盡量不要吃。白癜風患者要禁煙酒，養成良好的飲食習慣。
      
      以上是對“如何做好白癜風的日常護理工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的有效治療取決于全面客觀的診斷，沒有明確診斷的治療是盲目的治療，盲目嘗試各種單一的治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。春夏兩季是萬物復蘇的季節，也是白癜風活動的季節的，有些患者可能會擴散或擴大白斑的。白癜風它是一種以皮膚色素脫失為特征的皮膚頑疾。建議及時到正規的白癜風專門治療白癜風的醫院進行科學全面的治療，查出發病誘因，對因對癥治療，才是治療白癜風的極佳途徑。
      

      白癜風飲食應該做到飲食均衡，不挑食，生活規律，應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，同時可食用黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳等來預防白癜風病發。