病情分析：
      你好，根據你的描述分析，老人腿抽筋大多數是由于微量元素缺乏引起的。
      指導意見：
      建議到醫院做微量元素檢測，對癥治療，平時最好采用食補療法，多食富含鈣質的食物。
      

      你好，根據你描述的情況，應該是由于缺鈣引起抽筋癥狀，可以口服一些不含糖的鈣片，平時注意多吃一些瘦肉和低脂牛奶，有補鈣作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，老年人糖尿病人，腿抽筋需要補鈣和D3
      指導意見：
      根據你的描述，老人不愿口服鈣片是因為，害怕補鈣藥含糖，其實很多成人補鈣藥是不含糖的，葡萄糖酸鈣不是糖，這是個誤解，可以買含有D3的補鈣藥，補鈣藥應飯后服用，老人應把血糖控制在正常范圍內，多曬太陽應有促進鈣吸收的作用
      
      以上是對“小腿和腳老是抽筋不散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，糖尿病人可以吃鈣片的，對血糖沒有太大影響。平時注意規律生活，定時定量進餐，飲食多樣化，保持營養均衡，適量運動，保持心情愉悅，保持正常體重，有利于血糖控制。注意不要貪涼。希望能夠幫助您。