做夢是正常的生理現象，而夢多了就需要引起注意。多夢是失眠的一種表現，多半由于精神緊張、思慮過度，憂心苦惱，心事重重等引起。
      白天適當參加戶外有氧運動，親近大自然，增強體質緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態。養成良好的作息習慣。晚上睡前放松，睡前一個小時不要玩或者盡量少玩電子產品?？梢詿崴菽_，不要想不開心的事情。注意膳食營養平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
      

      14歲的孩子。如果上課睡覺，可能與。睡眠沒有太大的關系，只要睡覺超過七個小時就應該沒問題的。最主要孩子的學習有沒有興趣呀？如果沒有興趣，那就很容易睡覺呀。所以說父母要引導孩子。培養孩子的目標，培養學習興趣，平時還要多運動。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是初一的學生上課老打瞌睡，其實做夢是正?，F象，一般不會影響第二天上課的，可能是上課注意力不集中，跟不上老師講課的步伐，所以就打瞌睡，建議讓孩子提前預習老師要講的內容，緊跟老師講課的速度，一般是不會瞌睡的。
      
      以上是對“孩子14歲男，今年開始學初一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！