平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。避免外傷暴曬。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      你好，你所說的是你長了白癜風，已經經過了長期的治療。問一下護理方面。
      指導意見：
      以上所述，對于此病的治療可以是中西醫結合。護理方面要注意休息，不要吃辛辣與刺激的食品。
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述1.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.注意勞動防護。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。
      指導意見：
      建議首先保持情緒穩定不必太過焦慮，建議最好就診中西醫綜合治療效果會更好些，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。堅持適量有氧運動作息規律保證充足睡眠提高機體免疫力至關重要
      
      以上是對“白癜風患者需要做哪些護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在日常的生活中患者要注意對皮膚的保養，患者要保持皮膚的清潔，但是需要注意的是，患者不能用過熱的水洗澡，也不能用刺激性的沐浴用品，以免對患者皮膚造成傷害。白癜風的患者一定要注意外部皮膚的損傷，創傷是最常見的外部刺激，它會導致散發性白癜風加重，還會導致患者體內酪氨酸酶消耗增加。所以在患者治療過程中一定要避免外部損傷。
      

      白癜風病人平時應該多注意飲食，要注意飲食忌辛辣、海鮮、羊肉等，水果像橘子、柚子、獼猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西紅柿、胡蘿卜等盡量少吃一些；平時可以適當的多吃點黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、堅果類、瘦肉等這些對病情是有好處的，再者就是不要再太陽下暴曬，煙酒要適當的注意一下。
      

      平常生活中應注意：禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。