你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這種情況出現(xiàn)手腳發(fā)麻首先排除末稍神經(jīng)炎等局部原因引起的，再去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做腦磁共振，排除腦血管疾病，引起來的手腳發(fā)麻，在做頸椎ct排除是否為頸椎病壓迫神經(jīng)引起來的。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯
      

      病情分析：
      這種情況睡覺手腳麻木不適常因為神經(jīng)壓迫刺激有關(guān)，注意休息避免勞累，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查看看
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律補充維生素微量元素，注意休息，睡覺不要枕頭過高，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查，必要時頸椎檢查看看，進一步治療
      

      病情分析：
      只要一睡覺，就感覺手腳發(fā)麻，這兩天手指的感覺也變差，要看是否是頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      及時去醫(yī)院做些檢查看看，再對癥治療，不用太擔(dān)心。平時要注意生活規(guī)律，適當(dāng)運動。補充一些營養(yǎng)神經(jīng)的維生素。
      
      以上是對“只要一睡覺就手腳發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！