請問如何正確的科學減肥
男 | 18歲 2018-10-18 19:12:37
3人回復
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健康咨詢描述： 請問如何正確的科學減肥，全身部位的減脂，不接受手術已經藥物的治療，本人180斤，謝謝。
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醫生回復區
2018-10-18 20:50:13 我要投訴
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述及年齡，像你這種情況一定要注意管住嘴動起腿。
指導意見：
平時要注意合理進行飲食，在保證營養充足的情況下，積極的從事戶外運動，每天堅持，就可以逐漸的使體重維持在均衡狀態，千萬不可以亂用減肥產品或節食，這樣會對你的身體健康造成負面影響的，好嗎？
2020-08-25 15:21:48 我要投訴
年輕人建議采取科學有效的減肥辦法，最好不要通過手術減肥，手術減肥以后沒有毅力繼續暴飲暴食，還會引起體重的增加，18歲的年輕人也不建議應用減肥產品，就是通過控制飲食以及運動來實現。
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