根據(jù)你說的情況來看考慮是有腰部肌肉勞損引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況考慮是腰椎間盤突出的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況應(yīng)該及時到醫(yī)院拍片子看一下狀況的，疼痛較重的話可以口服芬必得等藥物來進(jìn)行治療，嚴(yán)重的話是需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療的。
      

      考慮腰肌勞損引起的肌肉疼痛癥狀。建議避免勞累及疲勞，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。
      
      以上是對“腰疼痛按那個地方比較快好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！