你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說陰道變松弛了，像這樣的一個情況，你可以選擇做一個縮陰術(shù)或者是做一些縮陰的運動。希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好：根據(jù)你的提問，生完孩子很容易導(dǎo)致陰道緊握力下降，出現(xiàn)陰道松弛的問題。指導(dǎo)意見：出現(xiàn)陰道松弛的問題可以通過一些方法進行鍛煉，比如提肛運動、屏住小便等等，促進陰道緊實。
      

      你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮，縮陰方法：1.收縮骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的動作。持續(xù)收縮約10秒，再放松10秒，如此重復(fù)15次，每天1次。2.陰道縮緊術(shù)：患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查，在月經(jīng)過后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。
      
      以上是對“陰道松弛有啥辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，女性陰道松弛大多數(shù)是由于生產(chǎn)后或者人流手術(shù)后導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況，您不用太擔心。平時可以多做提肛運動，在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，有助于鍛煉盆腔肌肉的力量。
      指導(dǎo)意見：如果堅持一段時間后仍覺得不滿意的話，可以考慮進行陰道緊縮手術(shù)。手術(shù)要注意避開月經(jīng)期。