病情分析：
      你好，根據你描述的情況，最近感覺到陰道松弛，和生產是有一定關系的。
      指導意見：
      建議你平時要多做縮肛運動，以促進盆底肌肉的恢復，平時避免久蹲久坐，保持會陰部清潔。
      

      你好很高興為你解答問題，病情分析：女性35歲以后，體內雌激素水平下降，再加上生產陰道會松弛，平時做一做仰臥起坐，俯臥撐，提肛運動等。松弛比較嚴重，可以做陰道緊致術。
      

      病情分析：您好，陰道松弛主要和分娩、人流手術以及頻繁的性生活有關。建議您平時可以多做提肛運動，鍛煉肌肉的收縮力。
      指導意見：建議您平時注意衛生，養成良好的生活習慣，適當地控制性生活的頻率。
      
      以上是對“怎么讓陰道緊一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！