你好，很高興為你解答問題，像你這種情況你還有別的不舒服沒有？拍片子沒事，說明骨頭沒事兒，這個情況建議吃一點滋補的藥物適當的鍛煉身體，看看怎么樣？
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，兩膝蓋感覺酸疼冷，首先要注意關節部位保暖。
      指導意見：
      建議天氣轉冷，注意增加衣物保暖，尤其關節部位，盡量不要食海鮮，忌飲酒，多曬太陽，可以補鈣，增強體質，勞逸結合。