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有問必答網心理健康科失眠 → 初中的時候因為談戀愛留下了點陰影

初中的時候因為談戀愛留下了點陰影

女 | 21歲 2018-10-18 09:42:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 初中的時候因為談戀愛留下了點陰影,現在經常做夢夢見那兩人卿卿我我,是經常做這一個夢有時半夜驚醒就睡不著了,其實現在已經不在意這兩人了,為什么還會經常做這個夢。我想盡量去除這個夢

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2018-10-18 09:48:23 我要投訴

      指導意見:
      從以上情況開始分析,表現為戀愛過程中遇到一些挫折,目前會夢到初戀的人,個人分析可能存在一些潛意識方面的問題,建議可以在必要時接受心理治療
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:2159
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2018-10-18 09:53:41 我要投訴

      您好,因為那件事給你留下了深刻的印象,你時不時的會想起她們,雖然你說已經不在意了,但潛意識里面還是有些耿耿于懷的,現在最好的辦法就是找個自己喜歡的也喜歡自己的人談一場真正的戀愛,慢慢她們會從你的腦海徹底的消失掉的!望采納
      

范鐵薇
范鐵薇 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網友:952
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2018-10-18 09:51:00 我要投訴

      孩子你好棒啊,有2個人愛你。你經常做夢說明這兩個人在你心里印想好深。有時候半夜還會驚醒,有可能是沒有做分離處理,還存在分離焦慮。交給你一個方法。你分別把他倆的名字寫一張紙上,如果有照片也可用照片代替寫名字。然后把其中一個人的名字或是照片掛在一個地方,然后和他做一個對話。告訴他你們已經分開了,都生活的很好,不需要彼此牽掛了,感謝他一直以來的陪伴,從今往后你們一定要分開走好今后的路。效果很好的,可以多做幾次。另一個同樣做法。
      
      以上是對“初中的時候因為談戀愛留下了點陰影”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 夜驚

掛號科室:中醫科

溫馨提示:
睡覺時不要開著燈,室內空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西。

夜驚是指睡眠中突然驚醒,兩眼直視,表情緊張恐懼,呼吸急促,心率增快,伴有大聲喊叫、騷動不安,發作歷時1~2分,發作后又復入睡,晨醒后對發作不能回憶。夜驚又稱睡驚。患者睡眠中突然坐起,一聲尖叫,伴有植物... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:兒童體質不足受驚嚇者 常見癥狀:夜間哭、有青筋暴露、睡眠不安[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:中醫藥物治療
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