病情分析：
      你好，這個比較復雜，必須辯證施治，每個人體質不同，治病不能千篇一律。
      指導意見：
      您需要進一步正規公立醫院中醫科找中醫大夫號號脈，明確一下自身體質與身體情況，風濕類型等等，根據具體情況選擇穴位
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述情況。艾灸的原理是以熱驅寒。艾灸的部位有阿是穴，神闕穴，關元穴，命門穴，足三里穴，大椎穴，中脘穴。
      指導意見：
      如果自己在家艾灸。我建議選擇阿是穴。阿是穴沒有特定位置，有痛便是穴。阿是穴有溫經通絡緩解疼痛的功效對于改善風濕的痛癥效果立竿見影。
      
      以上是對“家里老人家，老是風濕痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！