建議去醫院拍個腰椎x片檢查，如果骨折愈合良好的話帶上護具是可以下地活動的。平時要睡硬板床，避免久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，奶制品，堅果類。
      

      通過你的詳細描述為腰椎壓縮性骨折，已經手術3個月左右，考慮目前癥狀屬于正常現象，建議局部烤電微波治療，建議適當運動，循序漸進練習，建議定期復查拍片。
      

      病情分析：
      前面已經給你解答了，你這個疼痛一般來說都是和局部的軟組織勞損有關系，因為骨頭拍片子了沒有看到什么。
      指導意見：
      像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題，可能是和你的生活工作方式有關系。配合按摩針灸超聲波理療康復，堅持一段時間，效果不錯的。平時注意自己的姿勢。
      
      以上是對“腰錐骨5壓縮性骨折z”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      術后三個月可以把這個護腰去掉了，自己適當的多挺腰，挺胸就可以了，少彎腰。長期帶護腰不利于你這個腰背肌肉的這個鍛煉和恢復。需要的話可以再來咨詢我。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況，可能是長期臥位引起骶骨尾骨部位軟組織發炎。
      指導意見：
      你好，建議你可以到醫院復查骶尾骨的x線，平時注意避免長期受壓，可以熱敷理療，祝早日康復。
      

      你好，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現在不一定是骨折壓迫神經引起的疼痛，現在考慮是韌帶炎的可能性比較大的，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，實在不行可以打封閉針治療吧！