你好，這位男生，從你描述狀況來看的話，我感覺到你的人際關系或者在學習成績上存在問題。一個人只要有理想和目標，就會克服一切困難，朝著這個目標前進，養成很多好的習慣，比如說上課認真聽講，下課鍛煉身體，和同學們友好相處。每天進步一點點，晚上睡覺之前心情都是放松的。否則話把事情搞的一團糟，當然晚上睡覺的時候睡不著了！如果你們學校有心理老師可以找老師幫忙！如果沒有的話就請你找當地的心理咨詢師進行一對一的心理疏導。也可以在這個平臺上在線咨詢服務搜索我的名字或者其他自己的名字都可以給到你很好的幫助。
      

      這種情況，說明我們有焦慮情況，需要面對問題解決問題，才能安然入睡，必要時尋求心理醫生的幫助，學會管理自己的情緒。需要對自己好一些。