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總是感覺(jué)心里特別難受
女 | 20歲 2018-10-17 19:45:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 總是感覺(jué)心里特別難受，還特別想哭很壓抑，壓抑到無(wú)法集中注意力。
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2018-10-17 19:50:44 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你所敘述的總是感覺(jué)心里特別難受的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)壓抑心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
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