煩躁總是想發脾氣想打人總是感覺別人說什么心里就感覺
女 | 15歲 2018-10-17 19:26:45
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健康咨詢描述： 煩躁總是想發脾氣想打人總是感覺別人說什么心里就感覺煩而且總是魂不守舍
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醫生回復區
2018-10-17 19:28:55 我要投訴
你好，根據你的表述。你的這種狀況應該與曾經的社會事件有一定的關系。建議找心理咨詢師進行專業的輔導，學會放松自己，以適當的方式發泄情緒。平時經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流。經常參加體育鍛煉，增強體質增強身體的免疫能力。
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