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我今年10.2剛滿18歲

男 | 18歲 2018-10-17 16:12:00 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年10.2剛滿18歲,可是我現在身高已經183了,我也不知道這幾年為什么長得這么快,我父母確實也挺高的,我平時幾乎不鍛煉,睡眠也不好,經常失眠,吃飯也吃的很少,因為我愛吃零食,為什么我會長這么高呢?我不想找到190那種巨人

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郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2018-10-17 16:19:42 我要投訴

      你好,你已經18歲啦,個子差不多定型啦,不用擔心。不過還是順其自然,坦然面對和接受可能發生的事情。平時注意運動,運動強身健體,是一切正常的保證。

2018-10-17 18:17 ask87772722h4 追問

坦然面對和接受可能發生的事情,您這句話是什么意思?

2018-10-17 19:06醫生回答:

我想告訴你的是,凡事沒有定數,你的個子如果真的還要長的話,你也要接受和面對,因為這是我們控制不了的

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-10-17 16:20:44 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,身高是與基因有很大的關系,建議您平時不要吃垃圾食品,這樣會有很大的壞處,有些還有激素,所以一定要按時吃飯,平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,更利于身心健康,無論身高是高還是矮,只要健康就好。如果生活習慣不好,是會造成心理問題的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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