病情分析：
      你好，根據你的描述，腎結石在腎臟里面一般不會引起疼痛。
      指導意見：
      建議你自我調節，保持心情放松，飲食合理，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，適度鍛煉。
      

      現在暫時就是吃這些藥，多喝溫水，多參加跳躍運動，促進結石排出，如果特別大必須進行碎石。平時千萬不能吃含鈣的藥物，多吃蔬菜。
      

      你好，根據你的描述，患有雙腎結石，每天都喝很多水，還喝了腎石通，通石茶都沒有效果，小結石才能排出，大于1毫米的需要體外碎石或手術取石的。
      
      以上是對“我有雙腎結石，都一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！