健康咨詢描述: 腳踝韌帶損傷三個月正在康復科鍛煉恢復今天躺著做理療有一個病人家屬沒素質擠著過屁股擠到我的腳底讓我腳又窩了一下應該是內翻并且抬了一下腳尖導致腳踝外側始終酸疼請問會不會二次損傷或撕裂?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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