你好，根據你的描述，建議你去醫院乳腺外科檢查下，可以拍下X線或鉬靶明確診斷再進行正規治療。平時要多注意個人衛生，少吃含雌激素高的食物，像大豆，黃豆，黑米，小麥等，不要帶過緊的胸罩，保持心情舒暢，多注意休息，不要熬夜。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      需要做乳腺彩超檢查，考慮是出現了乳腺增生或者是出現乳腺囊腫，盡量保持心情舒暢，盡量避免吃辛辣油膩食物。
      指導意見：
      如果出現乳腺增生，可以配合使用乳癖消片，配合使用逍遙丸，而如果出現炎癥感染，可以配合使用抗生素。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，自己摸到乳房里面有硬塊，不疼不癢的
      指導意見：
      請問硬塊有多大？發現有多久了？是一側有還是兩側都有？這種情況還是建議你做一個乳腺彩超看一下。
      
      以上是對“乳房里有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳房里有硬塊，雖然不疼也沒什么感覺，但是還是不能就此忽略?，F在應該是屬于早期，越沒有什么感覺越要重視，如果長期這樣不管，放任下去，肯定會拖成大病。建議去正規的大醫院做乳房B超等檢查，如果是乳腺纖維瘤或乳腺增生等問題那定要及時解決。所以還是去醫院看看比較好。