你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮建議跟骨CT檢查，明確診斷，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，可以口服活血止痛膠囊，抬高患肢，適當(dāng)休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，局部是否有腫脹，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除一下是否有跟骨骨折，臥床休息以減少負(fù)重
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，局部是否有腫脹，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除一下是否有跟骨骨折，臥床休息以減少負(fù)重
      

      病情分析：
      您所描述的問(wèn)題是，從差不多一米高的地方跳下來(lái)，腳后跟疼，一周還沒(méi)好，怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議去醫(yī)院拍片檢查一下，排除骨折，考慮是軟組織挫傷，需要慢慢恢復(fù)，注意休息，少走路，抬高患肢，口服舒筋活血藥物治療，希望能幫到您。
      
      以上是對(duì)“從差不多一米高的地方跳下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！