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有問必答網心理健康科 → 我想失憶,忘掉過去,想變得更好

我想失憶,忘掉過去,想變得更好

女 | 16歲 2018-10-17 11:31:10 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我想失憶,忘掉過去,想變得更好,不想想起某個人,他只會樣我痛苦

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-10-17 11:34:04 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你的描述中可以知道,你應該是失戀了,每個人在面對失戀的時候都會感覺到很痛苦,這是很正常的,建議你和痛苦相處一段時間,感受下你失戀失去的是什么?是關心還是體貼

2018-10-17 11:36 ask87768300gw 追問

我沒有失戀,我是失去了一個最好的朋友,他要和我絕交,我不想離開他,可是他很堅決

2018-10-17 11:38醫生回答:

你需要反思一下他為什么會離開你

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-10-17 11:44:53 我要投訴

      您好,看了敘述,根據描述是想忘記那個再不愿想起的人。不管原來怎樣,只要現在不愿想起這個人,就有想徹底忘掉的理由!一切順其自然,隨著時間的推移,這個人會漸漸在腦海中消失。首先自已要有個好心態,專注自已該做的事情,不要再為這個人增添煩惱!祝您開心!
      

李紅華
李紅華 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、強迫、人溝通交流、青少年心理咨詢。 幫助網友:67
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2018-10-17 11:39:10 我要投訴

      你好,建議您多做一些有意義的事情,多做自己感興趣的事情,轉移思維,然后多和朋友交流,有些事情慢慢隨著時間的推移就忘了,人生就是一個不斷成長的過程,千百次的遇見最終讓是遇見你自己,讓你接納自己,讓你成為更好的自己。
      
      以上是對“我想失憶,忘掉過去,想變得更好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2018-10-17 11:39:58 我要投訴

      你好,根據你現在的情況,你正值青春期,情緒波動比較嚴重。因為在過去的生活中,也有美好的記憶。因為你看事情有待更周全,所以前面的也是一種很好的經歷。
      

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