你好，白癜風越來越多，主要還是病情加重，建議最好還是盡快去醫院皮膚科照伍德燈，做皮膚ct化驗電解質等相關檢查，明確病因，對癥進行治療，平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，白癜風疾病主要是皮膚黑色素缺失導致，誘發因素包括外傷，微量元素缺乏，內分泌紊亂等。
      指導意見：
      建議您醫院做個WOOD燈檢確診下，日常注意飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，保持情緒穩定，不熬夜多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好：身上有白斑，不確定是否為白癜風，可以去正規醫院的皮膚科就診，以明確診斷，對癥治療，以免延誤治療時機。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，合理膳食，保證足夠的營養，保持積極樂觀情緒，做好自身防護，去除各種不良刺激，減少有害氣體的吸入，避免房屋裝修引起的污染，積極鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，這樣對身體有好處。
      
      以上是對“預防白癜風我們要注意哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在飲食方面應注意，少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      白癜風患者基本禁忌食品忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。少吃含維生素C多的食物，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風病癥。白癜風的治療機構比較多，但是對于病癥的診治建議患者要注意選擇正規專業的醫院，切忌信賴任何傳統單一療法以及偏方迷信療法，確保病癥的正規全面檢查，安全對癥治療，只有這樣才能盡早擺脫面部白斑病癥，避免多種病癥危害。
      

      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌等等，飲食清淡
      

      ?一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。?
      ?二、糾正偏食;長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。
      
      以上是對“預防白癜風我們要注意哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！