病情分析：
      對于大腿紅斑應該和過敏的問題，飲食的刺激。睡眠不好過度的緊張，真菌性的感染的問題有關系的，
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養多吃蔬菜水果飲食的均衡性，可以用中藥的方法活血化瘀調養，適當的外洗外敷一下藥物比較好的
      

      大腿兩側有紅疙瘩，瘙癢并且潮濕，現在已經變成了斑疹，考慮是股癬，是由真菌感染引起的疾病，建議外用鹽酸特比萘芬凝膠進行治療，一天兩次，也可以去醫院皮膚科做一次真菌鏡檢。
      

      指導意見：
      外用藥物如鹽酸特比萘芬軟膏，硝酸咪康唑軟膏，萘替芬酮康唑軟膏等等，需要選擇兩種，外涂兩周以上。平常辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，注意衛生。
      
      以上是對“大腿兩側有紅疙瘩，然后癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！