健康咨詢描述: 我感覺(jué)自己被自己鎖住了,感覺(jué)不到有人還在愛(ài)我,也不會(huì)在愛(ài)任何一個(gè)人了,感覺(jué)生活好難受
19歲正是花樣年華,怎么會(huì)有這么消極的想法。最少親人們是愛(ài)你的。另外,現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)知識(shí)的年齡,好好學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,武裝自已,強(qiáng)大自己,會(huì)有很多愛(ài)慕你的人。
根據(jù)描述的情況,考慮有一定的抑郁情緒。建議注意自我調(diào)節(jié),注意放松壓力,多和家人朋友溝通交流,,說(shuō)出內(nèi)心的感受,會(huì)獲得反饋。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),舒緩心情。如自我調(diào)節(jié)效果不好,建議找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,做正規(guī)的心理咨詢。
你應(yīng)該是在情感上遇到了挫折,或者是遇到了某些問(wèn)題,沒(méi)有找到人很好的傾訴,而是自己放在心里壓抑著,建議你找同齡或者是知己,慢慢的聊天,將自己的心事說(shuō)開(kāi),或許就會(huì)突然覺(jué)得天還是藍(lán)的,心情還是美好的,就不會(huì)這么煩躁了,你的身邊始終都會(huì)有愛(ài)你的人,比如你的父母,你的親人
以上是對(duì)“我感覺(jué)自己被自己鎖住了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!建議到醫(yī)院的心里科就診,自己一定保持心情愉快,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食清淡別吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果每天聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),晚上十點(diǎn)之前休息別熬夜
病情分析:
你好,很高興為你解答,你現(xiàn)在是最好的年華,不要?dú)怵H!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,把心扉打開(kāi),會(huì)有更好的人在的等著你,你現(xiàn)在需要的是把自己做好,把自己變的更加完美!會(huì)有更優(yōu)秀的人等著你!
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]
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