脂肪肝該做什么運動比較好

男 | 29歲 2018-10-16 20:52:58 2人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝該做什么運動比較好？？？？？？？？？？

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2018-10-16 21:05:52 我要投訴

      指導意見：
      快走，慢跑，打球都可以的，運動貴在堅持。同時，注意飲食盡可能避免過于油膩的食物。注意空腹化驗血脂，看有無血脂增高，注意定期復查。

李先中梧州市人民醫院副主任醫師擅長: 胃炎,腹痛,腹瀉,胃潰瘍,結腸息肉,乙型肝炎,胰腺幫助網友：7056

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2018-10-16 21:20:37 我要投訴

病情分析：你好，你所咨詢的情況考慮脂肪肝。指導意見：建議的話，平時一個要飲食注意，第二個的話呢，要堅持運動，做運動的話要堅持持之以恒，最好是有氧運動，把體重減下來，脂肪肝應該會逐步好轉，希望能幫助到你。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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