病情分析：
      你好，陰道黏膜是有彈性的，越來越松的話也是很常見的現象。
      指導意見：
      一般情況下是沒有什么辦法的，除非你去醫院做手術。但是如果沒有其他異常的話也沒有必要吧。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和年齡建議及時到醫院盆底康復科治療。
      指導意見：
      平時要多注意鍛煉身體和堅持，多做縮肛運動，也可以到醫院的康復科進行盆底肌恢復治療。
      

      你好，通常情況下，如果是正常產的女性，或者是性生活比較頻繁的女性，就會產生陰道松弛的現象，可以適當的做些提肛運動，如果效果不明顯，建議去正規醫院做縮陰手術。
      
      以上是對“怎么樣才能把陰道變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，陰道松弛考慮和懷孕、生育、人流、頻繁的性生活以及雌激素水平下降等有關。建議您最好到醫院做個檢查，好對癥治療。平時可以做縮陰運動，鍛煉肌肉的收縮力，幫助增強陰道的彈性。
      指導意見：注意外陰衛生，每天用溫水清洗陰部，注意保持清潔和干燥。