指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節外傷后導致的前交叉韌帶損傷的現象，目前已經一年的時間，當時不知道有沒有進行進一步的體格檢查來進一步的判斷前交叉韌帶是否有斷裂的現象，如果單純的損傷可以進行石膏外固定保守治療，如果是斷裂的話，就需要考慮進行手術治療。目前屬于陳舊性損傷，復查一下核磁共振，必要時還可以進行手術治療。
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題首先需要制動休息，避免過度勞累，磕碰和受涼。其次需要到骨科，進一步采用關節鏡手術等方式進行干預治療。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述及檢查結果分析，你的膝關節目前還沒好！
      指導意見：
      你的膝關節前交叉韌帶損傷后，還處于恢復期，還不能劇烈運動，還需要進一步的治療才可以的！
      
      以上是對“2018年6月3號騎車摔倒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。膝關節前交叉韌帶損傷會影響膝關節的穩定性。從檢查結果看，你的情況應該不嚴重。
      指導意見：
      可以口服活血化瘀消腫止痛藥物，避免劇烈運動。局部可采取熱敷和封閉療法。如果長時間不緩解需行韌帶重建術