有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 就是有時(shí)候頭暈失眠。感覺營(yíng)養(yǎng)不足

就是有時(shí)候頭暈失眠。感覺營(yíng)養(yǎng)不足

保密 | 21歲 2018-10-16 17:10:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：就是有時(shí)候頭暈失眠。感覺營(yíng)養(yǎng)不足。身體抵抗力差

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曲忠森上海市第六人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-02 12:27:03 我要投訴

身體抵抗力差，你就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，頭暈失眠，有可能是氣血不足，您平時(shí)要多吃一些營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物都要適當(dāng)?shù)氖褂茫F(xiàn)在可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>