病情分析：
      你好，這種情況大多有乳腺增生的情況，和內分泌失調有關。
      指導意見：
      檢查乳腺彩超明確，盡量避免生氣，清淡飲食適當運動鍛煉，可以服用這兩種藥物。
      

      你好，你這種情況有可能是患有乳腺增生導致的癥狀，這種情況建議你可以及時去醫院乳腺外科進一步檢查確診，明確病情后再對癥治療，可以吃逍遙丸和乳寧片，注意保持心情舒暢。
      

      乳房疼痛，不排除有乳腺增生的可能，及時就醫檢查確定，和平常生氣，內分泌失調有關系，如果確定是乳腺增生，可以考慮服用乳癖消，逍遙丸治療，平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，少吃生冷，辛辣的食物，養成良好的生活習慣，對治療也有幫助。
      
      以上是對“乳房漲痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！