指導意見：
      從描述上考慮是脂溢性皮炎引起的，建議先用康王洗劑洗頭，再口服維生素B6片，平時注意不吃油膩，辛辣刺激性的東西。不要用手抓撓頭皮。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，考慮可能是患有脂溢性皮炎，一般吃辛辣刺激性的食物，熬夜喝酒會導致脂溢性皮炎加重。
      指導意見：
      建議您不要吃辛辣刺激性的食物，也不要熬夜，可以適當口服維生素b6有控制油脂分泌的功效。平時要勤洗頭。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據您的描述，你的情況應該是頭皮上有火氣痘，而且你接近青春期，內分泌旺盛，頭發出油多，導致頭發癢。
      指導意見：
      建議您平時勤洗頭，保持頭發清潔，另外忌食辛辣刺激油膩上火的食物，這樣頭發出油少頭發癢就會減輕。
      
      以上是對“頭上有顆粒頭發有點油頭發有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！