請教下為什么原本恐懼
男 | 39歲 2018-10-15 19:39:02
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健康咨詢描述： 請教下為什么原本恐懼，念頭，為什么經過一段時間就不在恐懼了？比如我有假設分裂癥的毛病，，
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醫生回復區
2018-10-15 19:45:37 我要投訴
你好根據你的描述考慮可能是認知的改變，這是好事。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。多學習，長見識，常識，膽識是進步的基礎。祝你健康快樂！
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