病情分析：
      您好，您的情況要想陰道恢復緊致的狀態，可以經常做肛門收縮運動。女性剛剛生完寶寶之后，都會有陰道松弛。
      指導意見：
      建議，您不用過于擔心，隨著時間的延長，再加上平時經常做肛門收縮運動，慢慢的陰道就會恢復以前的緊致狀態。
      

      你好，根據你的描述，你因為生產以后陰道松弛，想恢復陰道緊致，可以做陰道緊縮手術，陰道緊縮手術是門診手術，難度不大，一般在月經干凈后3到7天可以做這個手術。
      

      病情分析：你好，維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織是盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩后會出現不同程度的損傷盆底組織，因此使陰道變得松弛，缺少彈性。
      指導意見：一般陰道松弛可以通過運動方式恢復，如收縮運動、提肛運動或是憋住小便的方式來進行改善。也可以通過陰道緊縮手術進行緊縮，但是該手術注意要選擇正規的醫院來矯正治療恢復。
      
      以上是對“有什辦法縮陰　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！