我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點醒了吃

男 | 17歲 2018-10-15 16:47:26 3人回復來自

健康咨詢描述：我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點醒了吃點餅干玩到3點又睡著了可是做夢夢見被狗咬了夢里感覺身體特別不舒服家人在夢里急哭了然后去找醫院可醒了醒來一身汗床鋪都濕了一大片還一眼淚現在感覺頭沉沉的脖子很不舒服這是怎么回事啊?

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2018-10-15 17:17:27 我要投訴

你好，你今年17歲上夜班，并且做噩夢。這種情況可能是由于你太勞累了，建議多休息幾天。多吃一些營養比較豐富的食物。比如雞蛋，牛奶。各種肉類。綠色蔬菜。也可以服用一下安神補腦液。

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2018-10-15 17:18:33 我要投訴

通過您的描述考慮您可能是過于疲勞，建議多休息，以后不要總熬夜，建議您口服安神補腦液，可以去醫院心理科找心里咨詢師幫你做釋夢分析或放松訓練幫你恢復

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2018-10-15 17:17:09 我要投訴

      你好，很高興能為你提供解答，根據你的描述，你現在上夜班，但是補覺時間太長，你做的夢考慮是：焦慮的表現，建議你放松心情、補覺也要科學，多交流，聽聽音樂

      以上是對“我今年17歲這周上夜班昨晚凌晨睡到中午12點醒了吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！