你好！根據(jù)你描述的這種情況主要是心理因素影響，一般沒有什么大問題，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免不良刺激，合理安排作息時(shí)間，積極參加戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。
      

      你這個(gè)情況如果是做夢(mèng)多的話，應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，可以用的安神不腦的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的。不用擔(dān)心。
      

      您好！據(jù)您所述的情況每個(gè)人都會(huì)根據(jù)發(fā)生的場(chǎng)景及大腦皮層的反射有夢(mèng)境，是屬于正常的生理現(xiàn)象。有夢(mèng)到較復(fù)雜及傷感的事件自然會(huì)有流淚的，放松些，沒有必要糾結(jié)就好！
      
      以上是對(duì)“今天睡午覺，做了個(gè)夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好。日有所思，夜有所夢(mèng)。在夢(mèng)中對(duì)我們未完成的事情補(bǔ)充完整，白天委屈不知如何訴說，在夢(mèng)中得以宣泄。
      建議意見：一個(gè)夢(mèng)說明不了什么問題，但是告訴你遇到不順心的事情，要找朋友傾訴。