你好，根據照片顯示，出汗，運動以后身上出現紅點，小風團，伴有瘙癢，這樣情況看起來是蕁麻疹，建議口服口服氯雷他定片脫敏止癢，近期忌酒，忌辛辣食物，忌魚蝦海物。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個考慮就是特殊類型的蕁麻疹，為膽堿能性蕁麻疹，就是在運動、受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料后，軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發病。
      指導意見：
      建議你試用口服左西替利嗪膠囊，利血平片，好轉后慢慢停藥的，保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片顯示，你這種情況有可能是過敏或者是蕁麻疹的表現
      指導意見：
      你最好及時去正規三甲醫院皮膚科檢查一下，需要化驗一下過敏源，確診一下病情再治療。
      
      以上是對“從夏天開始身上一出汗或者走路身上就起紅色的痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！