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注意力特別分散，上課經(jīng)常走神怎么辦

女 | 14歲 2018-10-15 09:48:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 注意力特別分散，上課經(jīng)常走神怎么辦？ 注意力不集中，上課聽不到

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-29 15:16:36 我要投訴

      建議注意休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，上課時思路跟住老師，養(yǎng)成記筆記、預習和復習的習慣，多補充一些健腦食品如蛋黃、大豆、牛奶、魚、瘦肉、胡蘿卜、谷類等。希望我的回答可以幫到你。
      

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