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有問必答網心理健康科 → 我快要堅持不住了我真的好想失去記憶身邊的人和事情讓

我快要堅持不住了我真的好想失去記憶身邊的人和事情讓

男 | 2個月 2018-10-15 01:08:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我快要堅持不住了我真的好想失去記憶身邊的人和事情讓我特別痛苦我不知道怎么辦好想忘掉一切真的心好痛

醫生回復區

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2018-10-15 01:12:19 我要投訴

      你好,不知道你遇到了什么事情,讓你這么痛苦,現在還沒有辦法主動讓人失憶,建議去快問平臺免費提問,跟咨詢師互動,可以更好的幫助到你
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2018-10-15 01:18:50 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,一定是有讓你傷心的事情了,可是失憶并不是一件容易的事情,再說了,總還是令人高興的事情多的,我們要看到生活中陽光的一面,生活就充滿了陽光。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2018-10-15 01:35:43 我要投訴

      你好,根據你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現,考慮可能出現了焦慮癥的傾向,同時也不排除有抑郁和強迫的可能,建議你放松身心,做好自我心理調節和自我減壓,合理安排飲食起居,保證充足的營養和睡眠,適當加強運動鍛煉,凡事以平常心看待,只要盡力而為了,那么其結果如何就順其自然,隨遇而安就好了。
      
      以上是對“我快要堅持不住了我真的好想失去記憶身邊的人和事情讓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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