你好，根據你所描述的情況，建議你補充鈣劑，維生素d，促進鈣的吸收，減負，限制活動，注意休息。希望我的回答對你有所幫助診斷治療
      

      你好根據你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下找醫生幫你檢查一下片子看看。
      

      你好，通過你的詳細描述考慮足部韌帶拉傷及小腿肌肉損傷有關，建議泡腳每天，口服活血止痛膠囊，適當休息一段時間，考慮問題不大。
      
      以上是對“右腳底背痛。以前沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！