指導意見：
      你好，這種情況應該考慮是心脾兩虛，氣血不足引起的，可以采取健脾補氣血，養心安神等治療，建議口服人參歸脾丸或者歸脾丸，不要吃生冷食物，注意保暖，飯后適當運動，不宜太勞累，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢？
      指導意見：
      平時吃過什么藥物嗎，可以口服安神補腦液一段時間的呢，希望對你有所幫助的！

      根據你描述的情況你的癥狀目前看是由于脾虛濕氣重造成的，建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物，可以喝點歸脾丸進行治療。
      
      以上是對“失眠，多夢，疲倦，勞累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！