你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你要放松心情，保持情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，最好找心理醫(yī)生疏導。
      

      你好，這種情況考慮可能是焦慮癥，焦慮癥的癥狀，精神一直處于在，緊張焦慮，恐懼害怕憂慮等心情，或者會出現(xiàn)坐立不寧，煩躁等，建議在醫(yī)生的指導下，用藥物進行治療

      病情分析：
      你好，如果覺得不舒服，最好是去醫(yī)院檢查一下看看，避免疑心。
      指導意見：
      你好，建議你根據(jù)自己不舒服的部位去醫(yī)院做個體檢，如果沒有問題就放心了，心理總是懷疑會得心理疾病的。
      以上是對“老是感覺身體不舒服心里老是害怕害怕不好的事發(fā)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！