宮縮的感覺最直觀的描述是感到肚子發緊發硬，一陣一陣的就叫做宮縮。不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。當宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下腹排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應該不是宮縮，宮縮應該是疼痛時強時弱，一陣一陣的，建議你去醫院做彩超檢查一下，比較放心。
      指導意見：
      你好，建議你放松心情，注意休息，注意觀察是否還有其他不適，比如見紅，破水，及時去醫院檢查，禁性生活，禁食生冷，辛辣刺激性食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，可能是宮縮疼，可以休息觀察看看，如果不能緩解，及時到醫院就診。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，按時產檢，監測胎兒發育情況，合理營養，自覺胎動，保持心情愉快！
      
      以上是對“懷孕35周。肚子疼。腰也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！