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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我聽見小孩說話聲就煩

我聽見小孩說話聲就煩

男 | 17歲 2018-10-14 13:33:14 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我聽見小孩說話聲就煩,會(huì)有發(fā)脾氣沖動(dòng),前幾天去看心理醫(yī)生,心理醫(yī)生給我的建議是和那些大聲說話的小孩的家長(zhǎng)說說,讓他家孩子說話小聲點(diǎn),我家人和他們家人談了談,但是說完后他們家小孩還是說話聲大,這該怎么辦啊??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-14 13:39:42 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的這種情況如果別人家孩子不愿意配合你也是無法強(qiáng)求的,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,多把精力放在學(xué)習(xí)上,多參加戶外活動(dòng)。

2018-10-14 18:49 ask86382026ka 追問

心理醫(yī)生說他們說話聲小了,再配合吃開的藥,吃藥就會(huì)有效果

2018-10-14 18:53醫(yī)生回答:

你好,這種情況最好還是自己調(diào)整,俗話說適者生存。所以不用強(qiáng)求他人,多去做做心理疏導(dǎo)。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-10-14 13:45:03 我要投訴

      您好,看了您的敘述,分析這種情況是對(duì)聲音敏感。可能在生活學(xué)習(xí)中遇到過類似刺激到你的事件,在心理上留下了陰影。建議您改變下認(rèn)知,在聽到聲音后學(xué)會(huì)分散注意力,因?yàn)橛行┦率遣荒芡耆宰砸训囊庵緸檗D(zhuǎn)移的。改變不了別人,只能改變自已。祝開心!
      

李琳琳
李琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 職業(yè)發(fā)展,包括初涉職場(chǎng)、轉(zhuǎn)職、轉(zhuǎn)環(huán)境、轉(zhuǎn)行;大學(xué)生 幫助網(wǎng)友:131稱贊:1
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2018-10-14 13:41:02 我要投訴

      聽起來,你這個(gè)指向很明確的,是小孩子說話聲,對(duì)嗎?我注意到你的情緒喚起是“煩”、“發(fā)脾氣沖動(dòng)”,似乎這里有個(gè)自動(dòng)的關(guān)聯(lián)機(jī)制,一聽到小孩說話聲,你就會(huì)體驗(yàn)到煩,就會(huì)有發(fā)脾氣沖動(dòng),對(duì)嗎?這確實(shí)是個(gè)現(xiàn)實(shí)事件,煩、發(fā)脾氣,我可以理解為你還有緊張和焦慮感,再往深走,還有一點(diǎn)茫然嗎?我有個(gè)猜測(cè),似乎你用自己的煩在隔離什么,或說避開什么,你可以不同意我的。可以的話,去當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儯偻罾镒咦呖础?br />      
      以上是對(duì)“我聽見小孩說話聲就煩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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