病情分析：
      根據你的情況出現產后一直掉發，痛經考慮是有氣血不足或是腎虛導致的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，平時多喝牛奶和排骨，多吃水果和蔬菜，可以服用卿爾美和金善加和養血生發膠囊進行治療，
      

      您好！根據您提供的信息，考慮您是產后沒有恢復正常，建議您做艾灸調理頸椎、脫發和痛經。分別在頸椎、腰椎和小腹部，每日一次，堅持1-3個月，會逐漸康復。期間注意生活有規律不熬夜，避免壓力過大，保證充足的睡眠，飲食富含多種維生素和礦物質。希望我的回復能幫到您，祝您健康快樂！