您好，舌苔厚不正常，口腔味覺異常，一般都很近期胃腸道消化不好導(dǎo)致有關(guān)系，建議近期清淡飲食忌辛辣刺激食物忌酒，忌油膩不好消化的食物，調(diào)理一下看是否緩解，保證睡眠，同時(shí)可以中醫(yī)調(diào)理。
      

      從你描述的情況來看，考慮是有舌部炎癥等引起來的口苦，但也不排除消化道疾病。建議近期一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，刷牙時(shí)最好使用牙線間隙刷，及時(shí)清除牙齒縫隙間的食物殘?jiān)乐寡例l炎齲齒。
      平時(shí)還需少吃辛辣刺激性的食物。
      

      通過你描述的癥狀來分析，你這是口腔黏膜上火的表現(xiàn)，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復(fù)新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時(shí)口服口炎顆粒，一次一包，一天三次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘，就會(huì)明顯的促進(jìn)這些癥狀消失的。
      
      以上是對“舌苔黃膩、然后舌頭兩側(cè)還有很多小白點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所描述的癥狀考慮是由口腔潰瘍引起來的口臭或者和消化不良也有一定的關(guān)系。如果出現(xiàn)疼痛不適，可以噴點(diǎn)錫類散等。近期還需保持口腔的清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙飯后漱口，定期到口腔科潔牙的。