您好，刷牙出血一般一周牙齦炎癥引起的，與口腔衛生不好，牙結石刺激牙齦有關系，需要多飲水，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，替諾康漱口，涂碘甘油，口服奧硝唑和頭孢消炎，就診醫院洗牙去除牙結石。同時查一下血常規排除血液系統疾病。
      

      通過你描述的癥狀來分析，32歲的年齡出現牙齦明顯的出血，需要到醫院口腔科進行檢查血常規和凝血四項，如果都是正常，那就是牙結石引起的，需要進行牙齒潔治和齦下刮治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，然后做好口腔衛生護理，堅持早晚刷牙，每次刷牙三分鐘，保證將牙齒表面清潔干凈，就會明顯緩解這些癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，您這樣的情況常見的局部原因是牙菌斑或牙結石堆積。牙齦出血常見于牙周炎的早期的牙齦炎。
      指導意見：
      建議你盡快去醫院口腔科檢查一下看看牙周情況，如果是結石刺激進行牙周潔治，平時要養成良好的口腔衛生習慣，以預防牙齦炎、牙周炎的發生。
      
      以上是對“刷牙的時候牙齦出血。平日使勁吸也會出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！