從你目前所說的問題來看，你所說的狀況更有可能與焦慮情緒等精神心理因素有關(guān)，建議多和周圍人溝通交流，多進(jìn)行些戶外運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力必要時需要服用一些抗焦慮抑郁藥物，會有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是輕度抑郁癥，為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血虧虛則營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，因此煩躁易怒
      指導(dǎo)意見：
      建議給予疏肝理氣，解郁藥物如逍遙丸，柴胡疏肝散治療，低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒。