健康咨詢描述: 后腰經(jīng)常疼痛,早上起床之后會有脊柱發(fā)僵的現(xiàn)象,柳氮磺吡啶腸溶片效果也不是很好。
想得到怎樣的幫助:適合強(qiáng)直性脊柱炎患者做的運(yùn)動都有什么
分析你提供的信息看,強(qiáng)直性脊柱炎疾病體育鍛煉對疾病很重要,可以保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓的活動度,維持正常呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體肌肉廢用性萎縮,運(yùn)動一定要采用合適的方式和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,一般多發(fā)于青年男性。
指導(dǎo)意見:
建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,平時注意預(yù)防,不要飲食辛辣刺激的食物,注意保暖,可以練習(xí)太極拳防止脊柱融合。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調(diào),實現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
以上是對“適合強(qiáng)直患者做的運(yùn)動都有什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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